Mood Invernal
Mood invernal. Até as playlists do spotify da estação são pra mim as melhores. ❄️❄️❄️ @chalesestradareal
Rituais da Manhã
Rituais da manhã. Fogo. Ar. Terra. Água. Pai e Mãe. Filhos. Integrando para iniciar o dia.
Momentos da Trilha
Esse é pra minha mãe. 🤣🤣🤣 Aqueles momentos da trilha que você ouve sua mãe te mandando fazer direito e “ah se você machucar, Paula!!”
Para as Transcendências do Inverno
Dias de Retiro e estar na trilha me coloca num estado de muita conexão. Entro em outro lugar. Estava a refletir sobre o inverno e sobre os movimentos a serem feitos, sobre como olhar para os desafios que viverei nos próximos passos. E nesse dia eu fiquei sem minha água e com um copo plástico […]
Das Trilhas
Das trilhas por Ibitipoca em meus dias de retiro. Pareço uma camponesa peregrina.
Transformar Hábitos
Um hábito não se transforma a partir do chicote, desse disciplinador interno que nos manda “mudar e fim de papo”. No ep.201 da sessão de enroscos vamos a uma maneira mais inteligente de transformar hábitos. Link na bio.